De voedingswijzer | Juglen Zwaan

Beschrijving

Een overzichtelijk handboek waarin honderden voedingsmiddelen worden beschreven. Per voedingsmiddel vind je de macro- en micronutriënten. Aan bod komen onder meer groenten, fruit, noten, zaden, granen, peulvruchten, kruiden, kiemen, slasoorten, zeewier, oliën, vetten, vlees, vis, zuivel, dranken en meer.

Ook vind je in dit boek overzichtelijke lijsten, waarin per macro- of micronutriënt staat vermeld in welke voedingsmiddelen je dit terugvindt.